Roteiro de Viagem · 7 Dias

Foz do
Iguaçu

Brasil · Argentina · Paraguai

🇧🇷 Brasil
🇦🇷 Argentina
🇵🇾 Paraguai
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🌡️ Clima tropical — leve repelente
📸 Reserve ingressos online com antecedência
💧 Traga roupa extra para o Macuco Safari
🛂 Leve passaporte para Argentina e Paraguai
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🇧🇷 Brasil

Cataratas do Iguaçu — Lado Brasileiro

🌿

08h30

Parque Nacional do Iguaçu (Brasil)

Chegue na abertura para pegar as trilhas com menos gente e a luz bonita da manhã. A trilha principal tem 1,2 km com vistas deslumbrantes dos principais saltos.

Dica: Compre o ingresso online com antecedência para evitar filas no caixa. Aberto às 8h30 nos fins de semana e 9h nos dias de semana.
🚤

11h00

Macuco Safari

Passeio de barco que leva direto ao pé das Cataratas, dentro do Parque Nacional. A experiência dura cerca de 2,5h no total.

Aviso honesto: Você VAI se molhar muito. Leve uma muda de roupa ou compre o poncho disponível no parque. Cubra o celular com plástico!
🦜

14h30

Parque das Aves

Logo na saída do Parque Nacional. Um dos melhores santuários de aves da América do Sul — tucanos, araras e borboletas voam bem pertinho de você em aviários gigantes onde você caminha por dentro.

Dica: Reserve pelo menos 2h para aproveitar com calma. Há um café no parque para uma pausa refrescante.
🍽️

Almoço recomendado

Restaurante Barracão

Buffet de culinária brasileira muito bem avaliado, próximo à Itaipu. Preço justo, muita variedade e ambiente com ótima atmosfera. Aberto das 11h às 15h30.

2

🇧🇷 Brasil

Itaipu + Templo Budista + Mirante Três Fronteiras

08h30

Itaipu Panorâmica

Passeio guiado de ônibus com 3 paradas ao longo da maior usina hidrelétrica do mundo. Uma das maravilhas da engenharia humana — a escala impressiona qualquer um.

Dica: Se quiser entrar no interior da usina, reserve o tour especial com antecedência pelo site da Itaipu. Vale muito a pena.
🏯

11h00

Templo Budista Chen Tien

Templo budista de estilo oriental com jardins serenos e estátuas impressionantes. Uma pausa contemplativa e fotográfica muito agradável. Fica a apenas 10 minutos da Itaipu.

Atenção: Fechado às segundas-feiras. Aberto das 9h30 às 16h30.
🎡

17h00

Yup Star — Roda Gigante

Vista panorâmica de onde o Brasil, a Argentina e o Paraguai se encontram. Ao entardecer o céu fica espetacular — chegue antes do pôr do sol para aproveitar as duas luzes.

Atenção: Fechado às quartas-feiras. Funciona das 12h30 às 20h30.
🍝

Jantar recomendado

BONA — Gastronomia Italiana

Pasta fresca feita na hora, ambiente bonito e atendimento impecável. Peça o Di Manzo Tartar e sente no salão com vista para a cozinha aberta. Rua Almirante Barroso, 883.

3

🇦🇷 Argentina

Cataratas do Iguaçu — Lado Argentino

💧

Dia inteiro — chegue às 8h00

Parque Nacional Iguazú (Argentina)

Muitos consideram este lado ainda mais impressionante: você caminha dentro da floresta e sobre as passarelas metálicas bem no meio das quedas. Reserve o trem para a Garganta del Diablo logo ao entrar — esgota rápido. Depois faça os circuitos Superior e Inferior.

Dica essencial: Leve lanche e água, pois a comida dentro do parque é bem cara. O parque fecha às 18h. Para chegar, atravesse a Ponte Tancredo Neves de carro ou táxi — leve passaporte.
🦜

15h30

Güirá Ogá — Refúgio de Animais

Santuário que resgata animais silvestres do tráfico ilegal, na estrada para as Cataratas argentinas. Tour guiado de 1h30 pela floresta com passeio de trator. Não é um zoológico — é foco em reabilitação e soltura.

Diferencial: Você vê animais muito de perto em habitat natural. Ótimo para quem gosta de natureza e conservação. Aberto das 9h às 16h30.
🥩

Jantar em Puerto Iguazú

Restaurantes no centro de Puerto Iguazú

A Argentina é famosa pelo bife e pelo vinho. Explore a Rua Brasil no centro — vários restaurantes locais com boa carne a preços melhores que os do parque.

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🇦🇷 Argentina

Puerto Iguazú — Explorar a Vila

🌲

09h00

La Aripuca

Estrutura gigante feita de troncos de árvores nativas centenárias — alguns com mais de 1.000 anos. Um projeto de conscientização ambiental muito criativo e fotográfico. Vale a visita de cerca de 1 hora.

11h00 — 16h00

Centro de Puerto Iguazú

A cidade tem charme próprio e é bem menor e mais tranquila que Foz. Explore lojas de artesanato argentino, sorveterias e cafés. Ótimo para comprar mate, erva-mate, chocolate e lembranças.

🌅

17h00

Hito Tres Fronteras — Marco das Três Fronteiras

Vista panorâmica gratuita do ponto onde a Argentina, o Brasil e o Paraguai se encontram nos rios Paraná e Iguaçu. Muito fotográfico ao fim do dia, com os obeliscos das três nações.

Nota: Aberto 24 horas, entrada gratuita. Há barracas de souvenirs e restaurante nas redondezas.
🍕

Jantar recomendado

La Mafia Trattoria — Foz do Iguaçu

Se voltar para o Brasil neste dia, a La Mafia Trattoria tem massa artesanal e nhoque feitos na hora. Excelente gnocchi e molhos saborosos. Rua Watslaf Nieradka, 195. Fechado aos domingos.

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🇵🇾 Paraguai

Ciudad del Este — Dia de Compras

🛍️

09h00 — início do dia

Shopping China Importados

Um dos maiores shoppings da região com eletrônicos, cosméticos, perfumes, roupas e muito mais. Atendimento em português na maioria dos estandes.

Dica: Vá cedo — o trânsito na Ponte da Amizade pode ser intenso no retorno. RG basta para brasileiros, mas leve passaporte para mais segurança.
📱

11h30

Nissei

Muito bem avaliado para eletrônicos — nota 4.9 no Google com quase 30.000 avaliações. Atendimento profissional, aceitam cartão e várias moedas (real, dólar, guarani).

🖥️

13h30

Cellshop

Outro shopping de importados bastante completo, bom para comparar preços antes de fechar negócio. Ampla variedade em eletrônicos, vinhos e cosméticos.

Importante: Fique atento à cota de isenção da Receita Federal brasileira (atualmente US$ 500 por via terrestre). Guarde as notas fiscais.
🍖

Almoço/Jantar

Baru Gastronomia — Foz do Iguaçu

Na volta do Paraguai, o Baru é ótima pedida: picanha, feijoada, cordeiro assado e pratos criativos. Funciona das 7h à meia-noite. Av. Paraná, 3515.

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🇧🇷 Brasil

Passeios e Vida Noturna em Foz

🦕

09h00

Dreams Park Show

Complexo com museu de cera, parque de dinossauros e ice bar com open bar para adultos. Mais voltado para famílias com crianças, mas o ice bar é divertido para qualquer um.

Dica: Compre o combo de ingressos para economizar — as atrações são separadas e ficam caras individualmente. Aberto das 9h às 22h.

15h00

Café com Passagem

Cafeteria especialidade com filtros preparados na mesa com explicação do barista e cafés de origem brasileira premiados internacionalmente. Ambiente de coworking tranquilo e agradável.

Não perca: O brownie saído do forno é famoso. Av. Juscelino Kubitscheck, 281. Aberto de seg a sex até 18h, sábados até 17h.
🥂

19h00

Bendito Bar e Restaurante

Um dos queridinhos da cidade — ótima caipirinha tropical (a versão com morango, abacaxi e kiwi é irresistível), pratos brasileiros bem executados e ambiente descontraído e animado.

Pedida certa: Caipirinha tropical + bife. Rua Mal. Deodoro, 816. Aberto todos os dias até meia-noite.
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🇧🇷 Brasil

Último Dia — Café, Compras e Memórias

🥐

09h30

70's Brunch Café

O melhor brunch de Foz. Eggs Benedict impecáveis, torradas de sourdough, ovos mexidos super cremosos e sobremesas artesanais (o choux com creme de ninho e morango é de outro mundo). Ambiente de varanda, cheiro de magnólias, pet-friendly.

Atenção: Fechado às terças. Funciona a partir das 9h30. Rua Gilberto Rolon, 190.

15h00

Aloa Coffee

Cafeteria especialidade muito bem avaliada (nota 4.9) com excelente matcha latte, opções sem glúten e ambiente moderno e aconchegante no centro de Foz. Ótimo para uma pausa de tarde.

Rua Marechal Floriano Peixoto, 1300. Aberto todos os dias das 8h às 20h.
🕯️

19h00

La Toscana Foz — Jantar de Despedida

Nota 4.9 no Google. Ambiente romântico e sofisticado, espaguete al parmigiano preparado à mesa, raclette de entrada. Um dos melhores restaurantes da cidade para uma ocasião especial.

Reserve com antecedência! É muito disputado. Rua Marechal Floriano Peixoto, 799. Abre a partir das 18h todos os dias.
Guia de Cafeterias

☕ Cafeterias para Explorar na Semana

70's Brunch Café

Fechado: terças · 9h30 – 22h

O melhor brunch da cidade. Eggs Benedict, sourdough e sobremesas artesanais. Pet-friendly.

Aloa Coffee

Todos os dias · 8h – 20h

Especialidade com matcha latte impecável e opções sem glúten. Moderno e aconchegante.

Café com Passagem

Fechado: domingos · 9h – 18h

Filtros feitos na mesa com explicação. Brownie fresquinho. Espaço de coworking.

Coar Cafeteria

Fechado: segundas · 8h – 20h

Charmoso e decorado com cuidado. Bom café e ótimo ambiente no centro de Foz.

Café Boutique

Fechado: fim de semana · 10h – 19h

Ice coffee premiado e ambiente muito elegante. Ótimo café gourmet para os dias de semana.

Dicas Práticas

🗺️ Dicas Essenciais para a Viagem

🛂
Documentação
Para a Argentina, leve passaporte e passe pelo controle de imigração. Para o Paraguai, RG basta para brasileiros, mas passaporte é mais seguro.
🚕
Transporte
Uber e táxi fazem a travessia para a Argentina. Para Ciudad del Este, prefira táxi local — o trânsito na Ponte da Amizade pode surpreender.
🎟️
Ingressos
Compre os ingressos das Cataratas online com antecedência nos dois lados. Evita filas longas especialmente nos fins de semana.
💵
Dinheiro no Paraguai
Pague em dólar ou guarani para melhores preços. Fique atento à cota de isenção da Receita Federal (US$ 500 por via terrestre). Guarde notas fiscais.
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O que levar
Protetor solar, repelente (é floresta tropical!), roupa impermeável ou extra para o Macuco Safari e calçado confortável para longas caminhadas.
📅
Melhor época
Abr–out tem menos chuva. Dez–mar tem o nível do rio mais alto e as quedas mais volumosas. Evite feriados brasileiros se quiser menos movimento.